Extrakt z kořene Kurkumy pravé

Kurkuma (Curcuma longa) je tradiční indická bylina, která je také známa jako indický šafrán nebo „žlutý zázvor“. Už celá staletí se používá v indické a čínské medicíně na podporu trávení, léčbu menstruační bolesti a problémy s močovými cestami. Klinický výzkum se zaměřuje na účinky této byliny na zdraví kloubů a mozku. Kurkuma se nepoužívá pouze na léčebné účely, ale i v mnoha jídlech jako barvivo a koření - právě ona dodává kari prášku jeho žlutou barvu a část jeho chuti.

Klouby

Nedávné studie se zaměřily na kurkumu a její aktivní složky, kurkuminoidy, jako silnou ingredienci pro zdraví kloubů. V dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii z roku 2013 bylo zahrnuto 40 pacientů s mírnou až středně těžkou osteoartrózou kolena. Studie zjistila, že kurkuminoidy zlepšily symptomy bolesti a fyzickou funkci, ale nezlepšily ztuhlost.
Větší studie na 107 pacientech s osteoartrózou kolena byla provedena v roce 2009. Pacienti byli rozděleni do dvou skupin a dostávali 800mg ibuprofenu nebo 2g kurkumínu denně. Během 6 týdnů byla v obou skupinách zaznamenána zlepšení v bolesti při chůzi po rovině, bolesti na schodech a funkcích kolena.

Reference

Curcuminoid treatment for knee osteoarthritis: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Panahi Y, Rahimnia AR, Sharafi M, Alishiri G, Saburi A, Sahebkar A., Phytotherapy Research, 2014 
Efficacy and safety of Curcuma domestica extracts in patients with knee osteoarthritis. Kuptniratsaikul V1, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P, Wattanamongkonsil L, Thamlikitkul V., Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2009

Podpora při stresu

Podle článku uveřejněného v Journal of affective disorders, 2014 - Kurkumín poskytuje podporu při stresu. 

Reference

Curcumin for the treatment of major depression: a randomised, double-blind, placebo-controlled study Lopresti AL, Maes M, Maker GL, Hood SD, Drummond PD., Journal of affective disorders, 2014

nálada

56 pacientů s velkou depresivní poruchou bylo zahrnuto do 8-týdenové studie o účincích kurkumínu. Pacientům byl podáván 1,000mg kurkumínu denně nebo placebo. Během týdnů 4 až 8 byl kurkumín výrazně účinnější než placebo při zlepšování některých symptomů souvisejících s náladou, avšak nezlepšil úzkost v významné míře. References

Reference

Curcumin for the treatment of major depression: a randomised, double-blind, placebo-controlled study Lopresti AL, Maes M, Maker GL, Hood SD, Drummond PD., Journal of affective disorders, 2014