Extrakt z fenyklu obecného

Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) je rostlina, která je známá svými léčivými vlastnostmi už tisíce let. Semena fenyklu obsahují množství bioaktivních látek včetně anetolu, flavonoidů, a fenolových sloučenin, které mají různé zdravotní přínosy. Extrakt ze semen fenyklu 4:1 je koncentrovaná forma tohoto rostlinného extraktu, která přináší tyto benefity v silnější formě. Níže jsou uvedeny hlavní zdravotní účinky tohoto extraktu, podložené vědeckými studiemi.

Zlepšení trávení a redukce nafukování

Jedním z nejznámějších účinků fenyklu je jeho schopnost podporovat zdravé trávení a zmírňovat symptomy jako nafukování, plynatost a bolesti břicha. Studie prokázaly, že extrakt ze semen fenyklu může pomoci uvolnit svalstvo v trávicím traktu a podpořit zdravý trávicí proces, což vede k snížení nepříjemných symptomů (1).

Antioxidantní vlastnosti a ochrana buněk

Semena fenyklu jsou bohatá na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a poškozením způsobeným volnými radikály. Tyto antioxidanty mohou snižovat riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina a neurodegenerativní onemocnění (2).

Podpora hormonální rovnováhy a ženského zdraví

Fenykl je tradičně používán na podporu hormonální rovnováhy, zejména u žen. Je známo, že pomáhá zmírňovat symptomy menopauzy, jako jsou návaly horka a náladovost, a také podporuje zdraví prsou a reprodukčního systému (3).

Protizánětlivé a analgetické účinky

Fenykl obecný má také významné protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které mohou pomoci zmírňovat zánět a bolest v těle. Tento účinek může být užitečný při léčbě stavů jako artritida, bolesti svalů a kloubů, a jiné zánětlivé onemocnění (4).

Podpora dýchacího systému

Extrakt ze semen fenyklu může podporovat zdraví dýchacího systému tím, že pomáhá uvolnit hlen a zmírňuje příznaky spojené s respiračními infekcemi, jako jsou kašel a bronchitida. Fenykl má také mírné expektorační účinky, což znamená, že může pomoci odstranit hlen z dýchacích cest (5).

Reference

The effect of Foeniculum vulgare Mill. seed extract on intestinal motility. Journal of Ethnopharmacology, 2003.
Antioxidant potential of fennel (Foeniculum vulgare) seed extract. Food Chemistry, 2005.
The role of fennel in women's health: A review. Phytotherapy Research, 2009.
Anti-inflammatory and analgesic effects of fennel essential oil. Journal of Natural Medicines, 2011.
Foeniculum vulgare and respiratory health: An overview. Respiratory Medicine, 2013.